Fen Bilgisi dersinde ''Besin ve  İçeriklerini Öğreniyoruz'' kazanımını kahvaltı yaparak öğrendik.

      Gün boyunca tükettiğimiz besinlerin bazılarını bitkilerden, bazılarını hayvanlardan elde ederiz. Bitkilerden elde ettiğimiz besinlere bitkisel besinler, hayvanlardan elde ettiğimiz besinlere ise hayvansal besinler adı verilir.

     

      Besinlerin içinde vücudumuz için gerekli olan maddeler vardır. Bu maddelere besin içerikleri denir. Besin içeriklerinin vücudumuzda belirli görevleri vardır.                        Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve su olmak üzere altı çeşit besin içeriği vardır.

Besin Grupları

Enerji Verici Besinler	Yapıcı-Onarıcı Besinler	Düzenleyici Besinler
Karbonhidratlar	Proteinler	Vitaminler
Yağlar		Mineraller
		Su

      Karbonhidrat ve yağlar enerji verici, proteinler yapıcı ve onarıcı, vitaminler, mineraller ve su da düzenleyici besin grubunda yer alır.

     Besinlerde birden fazla içerik bulunabilir. Besin, içinde fazla olan içerik ile isimlendirilir. Örneğin ette protein dışında yağ, vitamin gibi diğer besin içerikleri de bulunur. Ancak protein miktarı diğer içeriklere göre daha fazla olduğundan “Et protein içerir.” denir.

meb_iys_dosyalar/72/01/746272/dosyalar/2024_10/15104029_whatsappvideo20241014at17.15.44.mp4